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民主党ベテラン議員が秋篠宮殿下ご夫妻に野次

「早く座れよ。こっちも座れないじゃないか」



気持ちはわからないでもないが、口にするのはモラルが無さ過ぎ。

天皇陛下を政治利用する民主党の議員様から見れば、
秋篠宮様も…。

ヤバイな~、日本…。

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健康系、その他 | 【2010-11-30(Tue) 22:45:45】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

ふくらはぎ用サポーター

ハーフマラソンを走った後、ふくらはぎが張るような感触を覚え、
自分でマッサージをして、一晩明けたのですが、どうもおかしい。

確かに筋肉痛ではあるのですが、右足のみ変な感じです。
とは言え、普段の生活で歩行したり、ちょっと走る程度には
全く問題がないので、ほったらかしにしてました。

そして、マラソンから3日後に公園で5、6キロの
ランニングをすると、やはり右足が明らかに異常…。

テコンドーをしている友人と話をしていて、
どうやら肉離れの手前っぽい感じ。

そこで今回、ふくらはぎ用のサポーターを買ってみました。

ミズノとミューラーで迷い、
以前、膝用サポーターでミューラーを使っていて
使用感でも満足していたのですが、

アスリートの能力を最大に引き出すために、肉体の一部となって、
ともに挑み、ともに闘う。「バイオギア」は、そんな発想から生まれた高機能ウエア。

この文章に惹かれ、ミズノに。



着用感は良く、フィットしています。
何より、サポート感覚が良く、無理がききそう。
無理はしませんが…。

着用していても、ずれ落ちてくることはないです。

発汗に関しては仕方ないようです。
これはミューラーでも同じかと。

自然治癒能力を信じてしばらく、ふくらはぎの様子をみます。
もし、ダメなら病院へ…。

今回、見送られたミューラー。
決して悪いブランドではないです。
着脱、締め付け具合を自分で調整できるのが長所かと。



ジム、スポーツ他 | 【2010-11-30(Tue) 19:07:08】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

青田典子の自宅で簡単にできる!【ビューティブル・ダイエット】

若いころはCCガールズとして、活躍。
その後、バラエティなどにも出演。

最近は安全地帯の玉置浩二と入籍して話題になっていました。

若い頃はともかく、40歳を過ぎた今でも
健康的なスタイルを維持しているのは流石、芸能人。

スタイル維持は高級エステに通ってキープしている訳では
ないとのこと。

青田典子が現在でも続けているということは
仮にダイエットに成功しても続ける必要があるということ。

楽な方法はないようです。
それでも、習慣にしてしまえば、40歳を過ぎても
抜群のスタイルでいれるのかもしれません。

青田典子の自宅で簡単にできる!【ビューティブル・ダイエット】



ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、マッサージ | 【2010-11-20(Sat) 20:31:14】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

杉山愛の元コーチ、新井流湯太加氏のテニス塾

世界でたった5人しか公認されていない、
杉山愛の元コーチ、新井流湯太加氏のテニスレッスンの案内です。

杉山愛が認定する世界でたった5人のコーチである新井湯太加氏が、
フルスイングをしてもボールが入るワイパーショットを初めて公開しました。

打ちたくても打てない。
練習では打てるけど、試合では打てない。

そう悩んでいた初心者や普通の主婦の方でも

「積極的に、攻撃的に変われる」
「試合で面白いほど強気で打てる」

といった練習法と、具体的なスイングを
杉山愛の元コーチがDVDで教えています。

新井湯太加の新井流フルスイングテニス塾

ジム、スポーツ他 | 【2010-11-16(Tue) 13:46:59】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

タイのパネーンカレーを作ってみました

☆10分で本格タイごはん ~だれでも作れて簡単、おいしい!~

タイのカレー、パネーンカレー

作ってみたとは言っても、スープは売ってるもので。
いつものローイタイのカレースープ。

タイのカレー、パネーンカレー2

見た目にすごい特徴があるような感じもなく、美味しそう。

マサマンカレーと違い、辛い!!!

とはいえ、同じシリーズのグリーンカレーほど辛くはないです。

これでタイ5大カレーを極めた感じ。



料理、健康食品、サプリ | 【2010-11-13(Sat) 16:44:13】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

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