スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | 【--------(--) --:--:--】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

八田永子の「即効!柔軟upのための*BodyWorkTheory* 」

「うそでしょ?ぜんぜん痛くないけど…なぜ?」

北京、アテネのシンクロナイズドスイミング強化選手も実践!
アスリートやダンサー、格闘家、そしてヨガのインストラクターまで、
体験者のほとんどが感動した脅威のストレッチメソッドを遂に公開。

まさか、生まれつき硬いと思っていた股関節までもが、こんなに柔らかくなるなんて…

この“優しいケアとストレッチ法”があれば
あなたの体が生まれつき硬かったとしても…、
その日のうちに筋肉をグニャグニャに柔らかくし、
「肩甲骨」や「股関節」の可動域を広げるのは可能です。

八田永子の「即効!柔軟upのための*BodyWorkTheory* 」

八田永子の「即効!柔軟upのための*BodyWorkTheory* 」詳細はこちら

ストレッチによって生まれた筋肉の柔らかさや、
関節の可動域アップはあなたにこのようなメリットを与えてくれます…

* ケガや故障が少なくなる。
* 走る、飛ぶ、振る、投げるなどの基本的な動きがしなやかになる。
* それにより今よりも機能的に体を動かせるようになる。
* 例えば、踏み出す一歩が自然と大きくなり、走るスピードも変わってくる。
* 肩甲骨の可動域アップが、投げるという行為をさらにレベルアップさせる。
* 骨盤の可動域アップが、よりパワフルで鋭いスイングを生み出す。
* 雑誌でよく言われているような、骨盤や肩甲骨を活かした高度なプレーが可能になる。
* 疲れにくい、耐久力のある体を作る事が出来る。
* 足や腕をスムーズに上げたい所まで上げる事ができる。

毎日のストレッチは柔軟性を生み出すだけではなく…

* 全身の血流やリンパの流れを良くし、治癒能力を高める。
* 脳への血流が促進され、気分良くリラックスした状態を作れるようになる。
* はりのある筋肉が老化の予防に…。
* 腰痛や肩こりの症状を改善、緩和させる。
* 座骨神経痛や冷えの予防にもなる。

八田永子の「即効!柔軟upのための*BodyWorkTheory* 」詳細はこちら

ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、マッサージ | 【2010-09-09(Thu) 01:32:43】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
コメント
コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


Copyright © 最近、読んだ本、気になる商品、試した健康グッズの詳細と感想・レビュー All Rights Reserved. Powered By FC2. 
skin:*cuteblog*   
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。