スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | 【--------(--) --:--:--】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

ブラジル、アマゾンの奥地で採れるフルーツ、アサイーのスムージー

《送料無料&ポイント10倍!》-10kg美痩せ成功の『美的アサイー満腹ダイエットスムージー』3…

アサイーベリーのスムージー

ブルーベリーやクランベリー、カシス、ストロベリーなど
美容や健康に良いと言われるベリー系のフルーツ。

目にも良いと言われ、ポリフェノールをはじめ、
抗酸化物質でアンチエイジングの効果も。

PC作業の多い毎日ということもあり、
毎日、冷凍カシス(ブラックカラント)を食べたり
飲んだりしていました。

ちょっとした苦みもお気に入りでそれはそれで良いのですが…。

ふと、ネットなどでアサイーというフルーツが
ベリー系の中でもすごく栄養素が豊富というのを見かけました。

どうも「美」の成分がたっぷりらしいのです。
ポリフェノールをはじめ、豊富な「美」の栄養素が含まれていて、
アマゾンのスーパーフルーツと呼ばれてます。

その栄養素はどんな感じかと言うと、

◆ワインの30倍のポリフェノール(アントシアニン)
◆プルーンの10倍の鉄分
◆カルシウム(アマゾンのミルク!?)
◆食物繊維
◆ビタミンE

美容系の栄養もそうですが、鉄分が多いのは
女性にとってもうれしいですね。

そのアサイーを使ったスムージーは
お腹の中で膨らむ成分「サイリウム」と「グルコマンナン」配合で
ダイエットにもオススメ!

1食分なんと約19kcal!
値段的にも毎日続けられそうです。

健康系、その他 | 【2015-12-28(Mon) 16:05:18】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
コメント
コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


Copyright © 最近、読んだ本、気になる商品、試した健康グッズの詳細と感想・レビュー All Rights Reserved. Powered By FC2. 
skin:*cuteblog*   
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。