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森三中の大島美幸さんがダイエットに成功して話題になったモリンガ





色々と出てくるスーパーフード。
ゴジベリー、アサイーベリー、マキベリーなどなど。
それぞれ栄養が豊富で良いと思います。

そして、それらを上回る栄養バランスを持つものが登場!?

人気お笑いタレント森三中の大島美幸さんが
モリンガを愛用していることで話題急上昇のモリンガ。
タレントのカイヤさんもモリンガダイエットに成功しているらしい。

モリンガって一体なに?

正式名称は、モリンガオレフイフェラェイル(日本の学術後名はワサビノキ)。
北インドを原産としたアフリカ、フィリピンなど亜熱帯地域で生息する植物。

モリンガは葉・茎・根・種 捨てるところがなく、
健康維持に必要な50種以上の栄養素を持ち、
「森のミルク」「生命の木」「薬箱の木」「奇跡の樹」など
いろんな呼び方で親しまれてきました。
またモリンガの凄さは1年で数mにもなる成長の早さから
モリンガの秘めたるパワー生命力が実証しています。

原産はインドですが、日本でも既に収穫、生産されています。
将来の食糧危機をこのモリンガが救うのかもしれません。
その点では他のスーパーフードとは違うところかと。

そのモリンガの栄養や特徴は?

●食物繊維がたっぷり!お通じ改善には欠かせない食物繊維
ごぼうの5倍 レタス ならなんと28倍!
青汁 にも負けないくらいの食物繊維量です。

●アミノ酸はなんと18種入り!
総アミノ酸量はお酢や黒醋サプリメント
を上回り 必須アミノ酸9種をはじめとする計18種のアミノ酸を含みます。

●カルシウム、鉄分、ビタミン類やポリフェノールなどミネラル類は9種以上。

人はモリンガだけで生きていける?
アユールヴェーダの中でもおススメの食料として
記載されているというほどですし。
宇宙食とかにもなるんじゃないでしょうか?

ハーブス・ガーデンとモリンガ

「ととのえるから、はじめる」「悪いものは溜めない。」
その習慣が美しさと 健康をつくります。
特に思い当たる理由がないのに、肌が荒れたり、疲れやすかったり。
現代人なら誰でも感じる不調。それはもしかしたら、体内に悪いものが溜まっ
ているかもしれません。毒素や老廃物が溜まると、食事などで摂取した良い成分
が吸収されにくくなります。新陳代謝が悪くなり、太りやすい体質や
肩こりの原因となるこもあります。

豊富な食物繊維の力で腸内環境を整える。それがモリンガです。
さらに必須アミノ酸やポリフェノールなど、身体をつくり、守る50種類以上の栄
養が含まれているモリンガ。これは単一植物では考えられないことなのです。
栄養素のすべてを天然の形で摂取できるハーブス・ガーデンのモリンガシリーズ。
キレイとげんきのための、新習慣です。

モリンガの小粒をオススメする3つの理由  

食物繊維がごぼうの約5倍→カラダの中からキレイに   
黒醋以上の18種のアミノ酸含有量→カラダを作る    
不足しがちなミネラルがタップリ9種類以上→からだを守る

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健康系、その他 | 【2014-08-03(Sun) 00:10:55】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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